7/16週のつくりおき

 

今週の作りおきは以下。

 

炒り高野

http://mayukitchen.com/koya-tofu-roasted

切り干し大根のツナマヨネーズ和え

https://cookien.com/recipe/1630/

基本のなす南蛮

https://cookien.com/recipe/66/

ちゃちゃっと簡単チンジャオロースー(筍抜き) 
 https://cookien.com/recipe/1070/

 

 下3つはこの本から

つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)

つくおき 週末まとめて作り置きレシピ (美人時間ブック)

 

 

 

子供の看病で半休

先週くらいから咳が出ていましたが、今日の朝急に熱が出ました。

体温 39.2℃ 。39℃超えは久々です。

 

近くの病院を予約し、妻に通院をお願いし出社しました。

明日からの出張資料を上司に確認してもらい、半休申請し帰宅。

 

帰ってきたら「おかえりー」と元気に迎えてくれ、一緒にご飯食べ、ご飯後に

体温を測ったら39.0℃。。。

 

病院診察は風邪、RSウィルスが流行っているらしいので注意とのこと。

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以下 認定病児保育スペシャリスト様HPより

 

押えていただきたいポイントは、

  1. RSウイルスは乳児(1歳未満の赤ちゃん)が感染すると重症化する恐れがある
  2. 2歳以上児や大人が感染しても風邪のような軽症でRSウイルスと気が付かずに乳児にうつしてしまうことがあるので、乳児だけではなく保育園の年中以上児や大人も感染には気を付けなければいけない

sickchild-care.jp

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RSウィルスではありませんでしたが、今日はゆっくり休んで明日元気に保育園行けるよう祈ります。

今週の作りおき

今週の作りおき

 

今週は以下作りました。

 

炒り高野

http://mayukitchen.com/koya-tofu-roasted

砂糖なし、揚げない大学芋

http://mayukitchen.com/candied-sweet-potato/

切り干し大根で激ウマサラダ

https://cookpad.com/recipe/604848

にんじんナムル

https://cookien.com/recipe/5953/

 

実家からナスとピーマンが届いたので追加で、

めんつゆで簡単、ノンオイル煮浸し(ナスとピーマン)

http://mayukitchen.com/soaked-boiled-eggplant/

 

つくりおきはスガさんのレシピ(味付け)が好きで、よく参考にしています。

 

ご飯は最強飯。

  http://mayukitchen.com/strongest-rice/ 

麦、大豆、玄米生活です。

 

毎回携帯等で見ていましたが、感謝の意も込めて購入しました。 

ラクする作り置き

ラクする作り置き

 

 

 

ブログ書いてみました

日々の出来事を書く予定です。

神奈川在住

共働き 子一人

戸建て

投資は株主優待メイン、他少し

日々の食事は作りおき